お初にお目にかかりますスワミシータ！

お初にお目にかかりました、スワミシータat 京都。

キャラクター的マスコット的なルックスにキュン♡♡♡パワフルでとてもあたたかい方でした。


アーサナ・プラーナヤマ・メディテーションを毎日続けることの大切さ、自分の内側を静かに保つ大切さを丁寧な説明してくださいました。
気合入れなおして、やっていくぞー！と決意。
今日は久々に早起き成功。もくもくと練習して仕事に向かうことができました。


お寺の解放されたきれいな空間、やわらかーいガイドのアーサナにより、
もっと自由でいいよなー
こうあるべき、なんてなくって自分で勝手に決めてるだけーと思ったり。

嬉しい出会い・再開もたーくさん。

なんでも「ありがたい」っていうのはどうなの？と思ったりもするけど、やっぱりありがたい1日でした。

最後はアラティ。
アラティの最後の部分、いつも感極まる。
魂が震える。
あそこどういう意味なんだろう。

そしてニヤルダムのアシュラム、ＴＴＣの日々を思い出して、スワミジに、先生に、サポートしてくれたみなさんに、一緒に勉強したみんなに会いたくなりました。