目を閉じているからね

台風一過！

朝からヨガミトラの

シヴァナンダクラスでした

おわりのマントラの前のomの響きに

身体中が振動するのが気持ち良くて

いつもニヤニヤしちゃいます

ときにはジーンとして

涙がにじんだり

みなさんが目を閉じているのを

いいことに

わたしには色々起こっています

音って何なんでしょう

不思議や！

午後からは

みゆきさんのキールタン♡♡♡

音のヨーガです

楽しみです