参加してきました
今月はヴィシュヌのうた！
リードのあゆみちゃんが
丹田の大切さをお話してくれて
丹田から声を出す
ノドで歌うんじゃないんだよ
って
それが実感できた時間でした
自分のおなかから音が
ブルブルと振動しているみたいな
どんどん音が湧き上がる
リード側も
レスポンス側も
そんなの関係なく
一体になったというか
なんかめちゃ良かったです
言葉で説明するのは難しい
説明できないことが存在する
それは体験するしかない
だからうまく説明できなくても
大丈夫〜
ってことに気づいたのも
ヨーガをしてて良かったことのひとつ
なんでも説明したがりの
ディベート好きだったので
言葉をつくさなくても
大丈夫〜
そう！
丹田のお話。
キールタン終わってからも
自然と丹田に意識がいく
クラスでマントラ唱えるときも
ガイダンスしているときも
もちろんヨーガに
全然関係ないときも
丹田
丹田
丹田
丹田
丹田
そのせいなのか？
今週は心身ともにすこやか
でした
春のおかげもあるんだろうけど
0 件のコメント:
コメントを投稿