春だから変わるんです

わたしは服部みれいさんが好きで

ちょこちょこ本を読みます

昨日の夜 半身浴のおともに

「新しい結婚日記」を読んでいました

ぐんぐん変化し続けるみれいさんを感じ

自分のながーい黒髪を

シャンプーしているときに


わたしも変わりたーい！


と切に思ったんです


髪に、地肌に良いと思いここ2年くらい

石鹸シャンプー使ってます

（市販のシャンプーの匂いが苦手というのもあり）


でも、毛先がひっかかる
で髪もあんまり綺麗に見えない

だからもうやめる

今日　i herbでツルツルになる

シャンプー買う

ていうか、髪形も変えたいわ！



そしてなんとなく寝るのが遅い

これもやめる

お風呂からあがったら

髪乾かしてすぐ寝た



そしてイマイチ早起きできない

これもやめる

気持ちよくいつもより

30分早く起きた



毎日の太陽礼拝も
自然と呼吸を丁寧に行うことで
動きも丁寧に




春のおとずれも手伝って
変わりつつあります